Lingkungan

Daun Pepaya, Si Pahit yang Kaya Manfaat

Punya pengalaman dengan daun pepaya justru saat setelah melahirkan anak pertama. Sebelumnya aku paling gak suka dengan daun pepaya, karena saat dimakan punya rasa pahit di lidah. Padahal daun  pepaya ini punya manfaat banyak bagi kesehatan kita. Tapi saat sudah melahirkan anak dengan jahitan yang cukup panjang di vagina yang anusnya juga sedikit kena sehingga ada perasaan kawatir kalau mau BAB. Akhirnya teringatlah dengan daun pepaya ini yang kaya serat.

Pahit? Iyalah tapi karena ingin tak kesulitan dalam hal BAB, akhirnya sedikit terpaksa untuk memakannya. Ternyata hasilnya sangat memuaskan. Saat BAB tak perlu mengedan kuat karena faeces jadi tak keras karena serat yang tinggi dari pepaya yang menyebabkan faeces gak keras. Tapi setelahnya tak pernah lagi makan daun pepaya. Dan terulang kembali saat setelah operasi pengangkatan rahim.

Daun pepaya, daun yang menjari karena seperti jari-jari tangan. Daun pepaya juga punya warna hijau gelap dengan tulang daun yang sangat jelas terlihat. Tangkai daun panjang dan ada lubang di bagian tengah daun. Daun pepaya ini simetris karena saat dilipat menjadi dua bagian. Berdasarkan studi terbaru kalau daun pepaya mengandung 35mg/100 mg tocophenol dan ada juga enzin papain pada daun pepaya muda berupa getah kental berwarna putih. Fungsinya untuk memecah protein. Kalau daun pepaya tua justru banyak mengandung fenolik.

Di dalam daun pepaya sendiri ada kandungan ensim seperti papain, khimoprotein juga lisozim. Khimoprotein ini berfungsi sebagai katalisator di reaksi hidrolisis antara protein dan polipeptida sedang lisozim berfungsi sebagai anti bakteri dan bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri. Karena banyak kandungan zat yang berguna sehingga banyak khasiat yang dimiliki oleh daun pepaya. Tetapi kita juga harus hati-hati karena daun pepaya juga memiliki sifat toksik seperti getah di daun pepaya. Getahnya bisa merangsang terjadinya gastritis,asma dan rhinitis.

Terlepas dari sifat toksis yang bisa dikurangi dengan cara mencuci daun pepaya sampai getahnya hilang , manfaat yang banyak bisa diambil dari daun pepaya.

  1. Manfaat daun pepaya untuk masakan. Bisa digunakan untuk lalapn, sayur atau ditumis. Caranya cuci terlebih dahulu dan rebus daun pepaya dengan garam, dicuci bersih kemudian direbus kembali untuk dimasak. Hal ini beguna untuk menghilangkan rasa pahit daun pepaya.
  2. Manfaat daun pepaya untuk kecantikan. Senyawa karpain yang ada di daun pepaya yang mampu membunuh mikroorganisme di kulit sehingga kulit berjerawat atau ada noda bisa bersih kembali. Untuk mengatasi ketombe karena senyawa karpain mampu menghancurkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit kepala. Bisa melembutkan rambut begitu juga dengan wajah dengan sentuhan dari daun pepaya ini.
  3. Manfaat daun pepaya untuk kesehatan. Bisa untuk mengobati demam berdarah karena air rebusan daun pepaya ini bisa meningkatkan trombosit. Juga bisa atasi emsifema kareana di daun pepaya ada vitamin D yang mampu menghancurkan biang penyalit ini. Selain itu air rebusan daun pepaya juga bisa menghilangkan nyeri haid. Menyembuhkan kanker karena ada kandungan anti kanker. Dan bisa mengobati sakit perut pada balita.

Nah, betapa banyak manfaat dari daun menjari ini, daun pepaya. Walau rasa pahitnya di lidah tapi kalau dilihat banyak manfaatnya, mungkin kita bisa bertoleransi dengan rasa pahitnya. Bila punya tanah di halamn rumah yang belum ditanami, pohon pepaya bisa jadi alternatif untuk ditanam karena buahnya bisa dimakan dan daunnya bisa digunakan untuk banyak manfaat tentunya. Jadi tak salah ya, daun menjarinya si pepaya ini kaya khasiat dan patut jadi andalan kita.

Sumber gambar : http://jabar.tribunnews.com/

Hastira

Seorang pengajar penyuka aksara. Suka merangkai kata dalam bentuk puisi dan fiksi. Dan suka dengan dunia anak-anak dengan banyak membuat cerita anak
Bagikan Jika Bermanfaat

Komentar

Indoblognet merupakan bagian dari MB Communication Network (MB Network) yang diimplementasikan menjadi sebuah jaringan netizen dan blogger Indonesia.

Kami memberikan ruang bagi eksistensi sobat netizen dan blogger menuangkan ide, gagasan, opini, sekaligus berbagi informasi, ilmu, dan cerita tentang berbagai pengalaman yang menginspirasi untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik.

Fanpage

Instagram @Indoblognet

  • Effective Ways To Make Your Content EASIER TO READ 😍
.
Guys, what’s a better way to motivate audience to read through your entire post? SCANNABLE content!
.
That means you need to organize your content in a clear and easy-to-read format to keep your readers engaged, regardless of its length 😉
.
HOW-TO: MAKE YOUR CONTENT SCANNABLE?
.
⏺ Use SUBHEADINGS
.
Put it simply, subheadings make your visitors want to scroll downwards, which is something that you want them to do whenever they are on your blog, right? 🙈
.
⏺ Keep Your Paragraphs SHORT
.
Have you noticed how most newspapers tend to break down their articles into bite-sized chunks? Because shorter paragraphs help readers to digest information faster which encourage them to read more
.
⏺ Use LISTS
.
Using lists can make your content look more sophisticated and more appealing. List gives your readers a visual break. Splitting up large blocks of text into smaller chunks allow your readers to rest their eyes 🤓
.
⏺ Use High-Quality VISUAL Aids
.
It's a great trick to interrupt your readers while keeping them a little more interested. People tend to remember things easily when they are presented visually ❤
.
⏺ HIGHLIGHT Important Points
.
Whenever you want to let your readers know about a few important points, don’t be afraid to highlight those by using bold and italic font faces
.
⏺ Use Readable FONTS
.
Yes, fonts do matter. They can affect the “look and feel” of your posts
.
Credit: twelveskip.com
.
📧 For business inquiries please email us to mitrabranding@indoblognet.com
.
#mbcsosmedcontent #mbcommunication #indoblognet #brandingagency #digitalagency #marketingagency #digitalpromotion #jasaseo #seocoaching

Follow Me

Copyright © 2017 Indoblognet.com. Design by: Planetmaya.net.

To Top